Fit安卓版
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软件截图
软件介绍
想拥有一款可以帮你减脂增肌塑形的软件?快来下载这款fitapp吧,这是一款运动健身的生活服务软件。Fit Android有很多科学的健身计划,帮助你控制自己,加强锻炼。
飞度安卓致力于为用户提供优质的生活服务。
软件特点
1.无论你的目标是减脂、增肌还是塑形。
2.Fit可以根据你的健身基础和日程,为你量身定制个人健身计划。
3、200多项健身课程:包括减脂HIIT、塔巴塔、肌肉力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复。
4、600多个训练动作:美国安德玛品牌健身教练——陈韵及专业教练标准视频演示。
软件亮点
1.健身教练团队精心设计训练课程,合理安排训练步骤,更适合中国人体质。
2.不同时长的课程匹配各种健身场景,支持线下训练,随时随地开启训练模式。
3、高质量的多摄像头训练视频,清晰展现动作细节,全面掌握动作要领,提高训练质量。
4、真实语音监督,伴随培训质量体验。
软件内容
1、根据你的健身目标和基础,适应你的训练进度,100%量身定制每周个人训练计划。
2、训练后智能反馈,分析训练表现和体能,针对性调整后续计划,保证持续效果和快速进步。
3.释放你的潜力,坚持训练,两周后感受到显著的变化。
5、入门瑜伽拉伸、轻体减压瑜伽、完全拉伸、夜间助眠拉伸、办公室放松。
6、腹肌撕裂,塔巴塔——核心大爆炸,HIIT——腹部燃脂,核心力量训练,核心高级减脂。
7.塑形:纤细手臂塑形,哑铃胸肌塑形,徒手背部塑形,桃臀塑形,弹力带臀塑形,
8、美腿美臀:高级桃臀塑形、臀部发育、HIIT-瘦腿、臀腿拉伸、瘦腿训练、
9.瑜伽拉伸:瑜伽入门拉伸、肩颈拉伸、完全拉伸、夜间助眠拉伸、办公室放松、秋冬手脚暖瑜伽。
10、生理期、产后恢复:生理期全身循环运动、生理期减压、肩颈放松、产后恢复训练——基础瑜伽、产后恢复训练——腹部塑形。
软件更新
1.主页采用清爽的卡片式风格,热门新课程可直接一键进入。
2,在线返老还童,更直观的找到适合自己的训练。
3、重磅出道,匹配更多不同的健身场景。
4、全新上线,轻松为自己定制训练目标,查看训练历史。
5、更有温度,不管是增肌还是减脂,都有更细化的指导对策。